Neue Perspektiven
gewinnen.
Selbstführung stärken.
Zufriedenheit gestalten.

Manchmal spüren wir, dass sich etwas verändern soll – aber der nächste Schritt ist noch unklar. Oder wir wissen, was uns eigentlich guttut, fühlen uns aber blockiert.
Genau hier setzt mein Coaching an: mit Klarheit, Tiefe und einem Blick auf das, was Sie wirklich stärkt.
 

1. Systemische Haltung: Du bist Expert*in für dich selbst

Mein Coachingansatz basiert auf der systemischen Theorie. Sie geht davon aus, dass Menschen autonom handeln können und die wahren Expert*innen für ihr eigenes Leben sind. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du deine eigenen Stärken und Fähigkeiten (wieder) entdeckst – und daraus Lösungen entwickelst, die wirklich zu dir passen.
 

2. Konstruktivistisches Menschenbild: Ihre Perspektive zählt

Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Es gibt nicht die eine Wahrheit, sondern viele Sichtweisen. Diese Grundhaltung prägt mein Coaching: Wir arbeiten mit deiner individuellen Wahrnehmung – und gestalten daraus neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, die in dein Leben passen.

3. PERMA-Lead® & Positive Psychologie: Für mehr Wohlbefinden und innere Stärke

Das PERMA-Modell der Positiven Psychologie bildet die wissenschaftliche Grundlage meiner Arbeit. Es stärkt gezielt:

• Positive Emotionen: Freude, Zuversicht und Dankbarkeit bewusst erleben
• Engagement: Aufgaben, in denen Sie aufgehen
• Beziehungen (Relationship): Verbindung und Kommunikation stärken
• Sinn (Meaning): Werte und Ziele, die tragen
• Erfolg (Accomplishment): Ziele erreichen, die Ihnen wirklich etwas bedeuten

Diese Arbeit fördert deine Lebenszufriedenheit und Resilienz – realistisch, wissenschaftlich fundiert und ergänzend zu anderen Entwicklungswegen. Sie ersetzt keine Therapie, ist aber eine wertvolle Unterstützung, wenn persönliche Entwicklung im Vordergrund steht.

4. Ganzheitlicher Blick: Beruflich und privat gehören zusammen

Ob Job oder Alltag – wir betrachten das gesamte Bild. Denn nachhaltige Veränderung gelingt nur, wenn alle relevanten Lebensbereiche mitgedacht werden.

5. Dein Ziel im Fokus: individuell, machbar und klar

Im Mittelpunkt steht dein persönliches Ziel – nicht nur der Anlass, der dich ins Coaching führt. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Schritte, die zu dir passen. Für mehr Selbstführung, Klarheit – und Zufriedenheit, die bleibt.
 

CIMoOne steht für „Contentment in Motion“ im 1:1-Coaching – für Menschen, die ihre persönliche Zufriedenheit nicht dem Zufall überlassen möchten. Im Fokus: Selbstführung, Sinn und individuelle Entwicklung auf deinem eigenen Weg.